Individuelle Beratung und liebevolle Unterstützung auf dem Weg zur Geburt und in der Zeit danach
Ich bin Jahrgang 1979. Mein Examen habe ich 2002 als Hebamme an der Universitätsfrauenklinik in Erlangen absolviert. Seither bin ich als Hebamme in den verschiedensten Bereichen der Freiberuflichkeit wie Schwangerenvorsorge, Kurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung tätig.
Nach zusätzlich knapp 20 Jahren als Hebamme im Kreißsaal des Fürther Klinikum, arbeite ich aktuell ausschließlich freiberuflich.
Ich bin selbst Mama von drei wunderbaren Kindern, was meinen beruflichen Horizont außerordentlich erweitert und meine theoretischen und praktischen Erfahrungen perfekt ergänzt hat.
Nach telefonischer Kontaktaufnahme oder Mailanfrage findet unser erster Termin, das Anamnesegespräch, statt. Im persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen und ich erhebe Deine relevanten Daten sowie persönlichen Informationen. Hierbei besprechen wir auch das Procedere für deine individuelle Schwangerschaftsbetreuung.
Mein Anspruch ist es, Dich als Schwangere im Prozess der Schwangerschaft auf Deinem Weg zur Mutterschaft vertrauensvoll und professionell zu begleiten. Dabei habe ich stets ein offenes Ohr für deine Sorgen und Unsicherheiten. Beratend stehe ich Dir zur Seite, sorge für Abhilfe bei etwaigen Beschwerden und gebe dir alle wichtigen, hilfreichen Informationen, die Du benötigst. Bei unerwartetem Auftreten von Auffälligkeiten (Pathologien) leite ich Dich vertrauensvoll an die Gynäkolog:in weiter.
Dieser Kurs ist ein speziell abgestimmter Bewegungskurs für werdende Mamas, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.
Mit sicheren, schwangerschaftsgerechten Übungen stärken wir gezielt Rücken, Beckenboden, Bauchmuskulatur und Körperhaltung – für mehr Wohlbefinden, eine beschwerdeärmere Schwangerschaft und eine gute Vorbereitung auf die Geburt sowie die Zeit mit Deinem Baby, in der es gut ist, wenn Du körperlich fit bist!
Regelmäßige, angepasste Bewegung in der Schwangerschaft kann unter anderem das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, übermäßige Gewichtszunahme, Rückenbeschwerden, Bluthochdruck sowie Kreislaufprobleme reduzieren.
Zudem unterstützt sie die psychische Stabilität und kann das Risiko für depressive Verstimmungen senken.
Nach der eburt beginnt die Wochenbettbetreuung, sie dauert in der Regel acht Wochen.
Ich besuche Dich und Dein Neugeborenes zu Hause und begleite Dich in dieser besonderen Zeit.
Mit Rat und Tat stehe ich Euch zur Seite, dass Ihr euch achtsam in die neuen Rollen als Mutter, Vater und Eltern einleben können.
Deine körperlichen und emotionalen Umstellungs- und Regenerationsprozesse behalte ich dabei stets im Blick. Ich gebe Dir praktische und theoretische Hilfestellung in der Säuglingspflege sowie generelle Tipps für den Umgang mit Deinem Baby.
Einfühlsam unterstütze ich den Stillstart oder die Flaschenernährung – alle Deine Fragen finden dabei Gehör und werden individuell beantwortet.
Nach Beenden des Wochenbetts hast Du von Gesetzeswegen während der gesamten Stillzeit Anspruch auf Hebammenhilfe. Falls Du nicht stillen möchtest bis zum Ablauf von 9 Monaten.
Im meinem Rückbildungskurs werden im Rahmen von Gruppenkursen alle Körperbereiche, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden, wieder stabilisiert.
Gemeinsam mit anderen Müttern könnt Ihr euch dabei gegenseitig unterstützen und von professioneller Anleitung profitieren.
Dieser Kurs bietet die optimale Möglichkeit, die im Rückbildungskurs erworbenen Fortschritte der Kräftigung von Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur sowie anderer Muskelgruppen auf ein „next Level“ zu bringen um Dich im Alltag als Mama fit und belastbar zu fühlen!
Außerdem fördert Bewegung das emotionale Wohlbefinden.
Innerhalb der Beikostberatung erhältst Du praktische Informationen zur Einführung fester Nahrung oder Breifütterung.
Ich stehe Dir dabei zur Seite und gebe Dir wertvolle Tipps und Ratschläge, um den Übergang zur Beikost so reibungslos wie möglich zu gestalten.
Du wirst lernen, wie Du die Bedürfnisse Deines Babys erkennen und ihm eine ausgewogene und gesunde Ernährung bieten kannst.
Kinesiotaping ist eine unkomplizierte Methode des Tapings mit einem elastischen Tape.
Dieses wirkt durch seine elastische, hautähnliche Struktur, indem es die Haut sanft anhebt. Dadurch kann es die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern und gleichzeitig Muskeln sowie Gelenke funktionell unterstützen. Bei vielen Schwangerschaftsbeschwerden wie bei z. B. Symphysenlockerung, diversen Rücken- und Nackenbeschwerden, Karpaltunnelsyndrom sowie im Wochenbett, bei z. B. stark ausgeprägter Rektusdiastase oder auch Milchstau, kann es Abhilfe schaffen.
Der Softlaser arbeitet mit gebündeltem, hochenergetischem Licht, das gezielt und schmerzfrei in das Gewebe eindringt und dort die Zellaktivität stimuliert.
Die Low-Level-Lasertherapie wird mit dem Ziel eingesetzt, körpereigene Regenerationsprozesse zu unterstützen – ganz ohne Nebenwirkungen.
Mögliche Anwendungsgebiete sind zum Beispiel wunde oder schmerzende Brustwarzen, Milchstau, Hämorrhoiden, Geburtsverletzungen wie Dammriss, Dammschnitt oder Kaiserschnittnarbe sowie Windeldermatitis.
